Soy consciente de la situación de excepcionalidad que estamos viviendo estos días, y de que dentro de esta situación extraordinaria, no todas las familias lo están sufriendo por igual. Por eso mi intención no es añadir más estrés al que ya de por sí nos aporta esta situación, sino el de hacer constar el verdadero sentido de esta asignatura que es el de dotaros de instrumentos para de manera autónoma podáis mantener y/o mejorar vuestra salud a TRAVÉS DEL EJERCICIO EN TODAS SUS FACETAS. Como quiera que en esta situación extrema, el ejercicio es fundamental, no solo para manteneros distraídos ocupando parte del largo día de confinamiento, sino como rutina fundamental de salud, os propongo:
1. Que visitéis estos enlaces y hagáis dos cosas:
1.1) Utilizarlo para vuestra distracción, sin otro objetivo más que el de pasatiempo.
1.2) Quien quiera usarlo como tarea de clase podrá grabarse haciendo algunas de las coreografías que ahí se explican.
2. Lee y comenta este artículo. Recoge tu opinión en una extensión de
al menos medio folio escrito por ordenador.
SALUD PARA TOD@S. UN FUERTE ABRAZO
Mandar las tareas a «macantorre@hotmail.com» hasta el lunes 13 de abril.
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